Архив категории »Самодопомога «

Преимущества и ограничения групповой психотерапии. Римас Кочюнас

1. Что такое групповая психотерапия ?

2. Общие цели психотерапевтической группы

3. Преимущества и ограничения групповой психотерапии

R.W.Toseland и M.Siporin (1986) обобщили 32 исследования, в которых сравнивалась эффективность индивидуальной и групповой психотерапии при решении проблем межличностных отношений. В 24 работах значительных различий не было выявлено, однако оставшиеся 8 работ свидетельствуют о значительно большей эффективности групповой психотерапии по сравнению с индивидуальной. Конечно, исследования такого рода в какой-то мере двусмысленны, так как их результаты в значительной степени зависят от симпатий исследователей к одному или другому способу психотерапии, от того, какая индивидуальная и какая групповая психотерапия сравниваются, от квалификации психотерапевтов, наконец от того, как психотерапевты и консультанты понимают эффективность своей работы (по этому вопросу существуют самые разные точки зрения).

Несмотря на это, можно сразу заметить некоторые преимущества групповой психотерапии.

  1. Даже если допустить, что групповая психотерапия не является более эффективной, чем индивидуальная, она, безусловно, далее…

Общие цели психотерапевтической группы. Римас Кочюнас

1. Что такое групповая психотерапия ?

2. Общие цели психотерапевтической группы

3. Преимущества и ограничения групповой психотерапии

Учитывая достаточно большое  разнообразие психотерапевтических групп (по ориентации, теоретическим принципам и т.п.), их цели тоже могут быть очень разными. Специфические цели групп разных типов будут рассматриваться ниже, а сейчас мы попытаемся определить возможные универсальные цели психотерапевтических групп.

I.D.Yalom (1985) выделяет следующие наиболее общие цели групповой психотерапии.

  1. Выяснение проблем каждого участника группы и помощь в понимании и изменении своего состояния.
  2. Постепенное увеличение уровня адекватной социальной адаптации.
  3. Предоставление информации о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе эффективного и гармоничного общения с далее…

Что такое групповая психотерапия? Римас Кочюнас

Не подлежит сомнению тот факт,
что человек, каждый человек в мире,
пребывает на пути к посвящению.
Одни выбирают долгий путь,
другие – короткий.
Каждый является творцом своей судьбы,
и никто не может ему в этом помочь, –
разве что добротой, щедростью и терпением.
Генри Миллер

Назначение человека, как известно, – создавать и развивать свою индивидуальность. Но это возможно лишь в окружении других людей и с их помощью. Мы, являясь отдельными личностями, индивидуумами, вместе с тем принадлежим к различным группам людей и от них в немалой степени зависим. Главной группой в нашей жизни является семья, в которой мы рождаемся, и в которой закладывается фундамент нашей личности. По собственной воле или вопреки ей, но на протяжении своей жизни мы включаемся во далее…

Коучинг принятия решений. Мастер – класс. Обучение персонала (Ю. Кравченко)

Стоять на своей точке зрения – это хорошо,
но очень плохо на нее садиться.
Носсрат Пезешкиан

Организационный коучинг — зто услуга, напрямую связанная с бизнес-восприятием и бизнес-мышлением. И сейчас она претерпевает существенные изменения. Как изменился запрос на различные виды организационного коучинга в связи с кризисом, и каковы тенденции посткризисного рынка коучинговых услуг?

Мировой и украинский бизнес входят в период посткризисного рынка, для которого характерен целый ряд вполне очевидных и есте­ственных черт «посткризисной пси­хологии»:

1.  Память о плохом, о недавних кри­зисных событиях: это часто за­ставляет все еще держаться в на­пряжении.

2. Внимание к примерам «упавших» бизнесов: катализатор радости у конкурентов, печали у истинных партнеров — и возможность далее…

И еще о настоящем

Продолжая тему, поднятую в предыдущей статье, тему осознавания текущего момента, жизни в здесь и сейчас хочу привести такую притчу из книги Энтони де Мелло “Зачем поет птица”:

Став просветленным, один мастер дзэн написал такие строки в ознаменование этого события:

- О, какое удивительное чудо:

Я колю дрова!

Ношу воду из колодца!